1.) Akkor most a coaching a legújabb „ügyeletes csodamódszer”?

Nem. Nem új.
Több mint húsz éve létezik, először a sportban terjedt el (coach = edző), ahol a jó edző a rábízott sportolóknak nemcsak a fizikailag elért eredményeivel, helyezéseivel foglalkozott, hanem a sportolók mentális állapotával is.
Később az üzleti életben is terjedni kezdett. Először a felsővezetői körben (executive coaching), majd a vállalati hiearchia alsóbb fokain is, szervezeti keretekre vonatkozóan (business coaching), és végül így került át a mindennapi életbe (life coaching).
Nem. Nem csoda.
A coaching nem fájdalomcsillapító, hogy bekapjuk, és hipp-hopp elmúljék a rossz közérzetünk, varázsütésre megoldódjanak problémáink. Az ügyfél (coachee) aktív közreműködése, elszántsága és együtt dolgozása szükséges ahhoz, hogy a vágyott célhoz a coach vezetésével eljuthasson.
Közös munkánk során ügyfelemnek eleinte felerősödhetnek lelki fájdalmai, lesznek rácsodálkozó felismerései, AHA-élményei, de előfordulhat az is, hogy az ülés után csak napokkal később tudatosodik egy-egy elhangzott kérdés értelme, miértje.

Addig pedig méltatlankodva fogja szidni magában a coach-ot. (ez nekem nem fáj, sőt, sikerélmény :-)


2.) Mi NEM a coaching?

 NEM baráti beszélgetés
 

Erre mindenkinek megvannak a barátai, barátnői, s más nem is kell hozzá, mint egy kellemes helyszín, esetleg  egy kávé/tea/alkohol/egyéb, ízlés szerint...
Ennek azonban az a veszélye, hogy –mivel a barátaink érzelmileg is kötődnek hozzánk- nagy valószínűséggel nem fognak tudni objektíven gondolkozni az adott problémánkról, illetve a saját korábbi –jó vagy rossz – megoldásaikat fogják példaként emlegetni.
A további, esetleg nem kellemes vonzatokról a "Kíváncsiaknak" menüpont alatt lehet olvasni.
Persze, ha csupán némi együttérzésre, egy ölelésre vágyunk, miközben igazából nem is akarunk kibillenni a saját komfortzónánkból, és nem is akarjuk igazán a megoldást (erre is meg kell érni), a legjobb egy baráti diskurzus.

 NEM tanácsadás

A tanácsadás során a tanácsadó konkrétan megmondja, mit és hogyan tegyen meg ügyfele.
A coach nem „megmondó ember”. A coach struktúrált, egyénre szabott kérdések sorozatával „bombázza” kliensét, és a kérdések késztetik gondolkodásra és cselekvésre a coaching partnert.

 

 

 NEM tréning

A tréning általában készségeket és kompetenciákat fejleszt, és többnyire csoportos keretek között zajlik.
A coaching célja viszont, hogy egyéni foglalkozások alapján a jelenlegi helyzetből a coachee által vágyott célhoz, eredményhez juttassa el kliensét. (bár csoport coaching is létezik, de az egy másik műfaj).

 

 

NEM pszichoanalízis, nem pszichoterápia és nem pszichiátriai kezelés

 

Míg egy pszichoterápia 10 üléstől  akár 20 évig is terjedhet, addig a coaching gyorsan, "itt és most" segíti ügyfelét annak probléma megoldása megtalálásában.

A coaching nem foglalkozik mentálhigiéniás betegségek, agyi működés zavarok, magatartásbeli problémák, függőségek, patológiás esetek felkutatásával, diagnózisával, terápiájával vagy gyógyszeres kezelésével.
Ha Ön esetleg pszichiátriai kezelés alatt áll, kérem, csak annak befejezése után, gyógyszerszedés mentes időszakban jelentkezzék coaching-ra.

 

3.) Mennyi időre, ülésre van szükség, hogy az ügyfél elérje céljait?

Egy ülés időtartama 60-70 perc.

A hozott kérdés, probléma függvényében az első alkalom után fogom tudni prognosztizálni, hogy hányszor és milyen gyakorisággal javaslom a nálam tett látogatásokat.

(lás Etikai Kódexem).

 

4.) Lemondható-e a már megbeszélt találkozót?

Igen, ennek kereteit az első konzultáción megbeszéljük.

 

5.) Mi történik, ha 60 perc sem kell probléma megoldásához?

Örülünk :-)

 

6.) Mi történik, ha az ingyenes konzultációt követő első közös munka után úgy érzi az ügyfél, mégsem a coaching az ő módszere?

Ha Ön elégedetlen akár a coaching-gal, akár személyesen velem, a vendégem volt. (azaz nem kell fizetnie.) Ebben az esetben elköszönünk egymástól, azzal a feltétellel, hogy két éven belül nem keresi velem  a közös munkát. Kérésére egy coach kollégámhoz irányítom.

 

 

Nem találta meg kérdésére a választ?

Várom levelét: coaching.agnes.bodo@gmail.com